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立夏后,老母亲叫我要喝这茶,花不了几多钱,女人更要常喝,气色好

发布时间:2022-05-04 00:17:02人气:
本文摘要:作为二胎妈妈,两次生孩子都是母亲帮助做月子,每次坐月子的时候,老母亲险些天天都市给我炖煮一锅红枣枸杞茶,让我日常当水喝,可以补气血,对身体好。我问妈妈,怎么会明白煮这样的茶水,她说,她坐月子的时候,也是这样喝。 闽南老一辈人都这么喝过来的。俗话说“不听老人言,亏损在眼前”。别说,乖乖听妈妈的话,喝了一个月后,气色也很多多少,满身也舒坦多了。 其实这茶水。除了坐月子的时候可以喝,我平常有时间也可以炖煮来喝,一来对身体好,二来总比喝饮料要康健得多了。

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作为二胎妈妈,两次生孩子都是母亲帮助做月子,每次坐月子的时候,老母亲险些天天都市给我炖煮一锅红枣枸杞茶,让我日常当水喝,可以补气血,对身体好。我问妈妈,怎么会明白煮这样的茶水,她说,她坐月子的时候,也是这样喝。

闽南老一辈人都这么喝过来的。俗话说“不听老人言,亏损在眼前”。别说,乖乖听妈妈的话,喝了一个月后,气色也很多多少,满身也舒坦多了。

其实这茶水。除了坐月子的时候可以喝,我平常有时间也可以炖煮来喝,一来对身体好,二来总比喝饮料要康健得多了。这道红枣枸杞桂圆茶做法很简朴,只要将食材都处置惩罚好,放入养生壶中慢煮30分钟左右,就可以喝了, 而且每次一壶可以重复泡2-3次。

来看看我的教程分享吧~~~ ——【食材明细】——红枣、枸杞、桂圆、党参、黄芪有的人还会加点冰糖,我小我私家感受是没有须要啦,究竟红枣、枸杞、桂圆等食材都自带甘甜口感,一起炖煮的话,汤汁甘甜,很是好喝;再加上冰糖,会太甜了。桂圆可加可不加,加的时候也要适量,不宜多,桂圆易上火。——【制作历程】—— 第一步:将红枣清洗洁净,然后将红枣去果核去除,一般红枣炖汤亦或是煮甜品时,都喜欢将枣核去掉,枣核属热性,吃多了很容易上火。

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第二步:桂圆我买的是有果壳的,所以要将果核去除,留下果肉。(桂圆量不宜多,适量即可) 第三步:接下来将红枣、枸杞、党参、桂圆和枸杞都清洗洁净,沥干水分后。(我买的党参是一整只,所以还要将其切成小段)加入养生壶中,一般中小火煮30来分钟左右就很是入味了。第四步:要喝的时候直接倒出来喝即可。

不得不说,这几种食材搭配在一起,煮出来茶水甘甜好喝,这种甘甜跟我们平常买的饮料口感又纷歧样,没有添加剂,喝起来康健又营养。以上就是跟大家分享这道红枣枸杞茶,做法很简朴,泡一壶成本比买一杯奶茶还自制多了。尤其是女孩子,平常不要嫌贫苦,只是多花一点点时间而已,给自己泡一壶枸杞茶,早喝早受益。

如果平常不喜欢喝这红枣枸杞茶,也可以买一些花茶自己直接泡热水喝,也很是好,好比玫瑰花茶、柠檬茶、柠檬薄荷茶等等,这些都比喝奶茶等饮料对身体好哦。


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