本文摘要：冬天到了，女性更容易再次发生手脚冰凉而且痛经，只不过这都是人体内分泌在不信。

冬天到了，女性更容易再次发生手脚冰凉而且痛经，只不过这都是人体内分泌在不信。那白领女性为什么更容易再次发生痛经呢？下面我们一起想到。　　现在的天气渐渐变冷了，而冷就是一切困难的根源。

冻女人血行通畅，就不会手脚冰凉。血行通畅太久，女人的生殖系统就不会着凉，一旦体质过冷，就更容易引发痛经。

　　${FDPageBreak}　　为什么白领女性常常痛经呢？　　一、白领女性爱好节食，只不吃青菜水果，害怕脂肪不肯不吃红肉，而青菜水果性寒凉的为主，所以更容易引发痛经。只不过，红肉是女性的恩物，特别是在是牛肉和羊肉，都不含大量的铁质，可以有效地防止贫血。　　二、白领女性天天下班坐着看电脑，上班推倒着看电视，穿高跟鞋也觉得不合适多一动。

过来约会驾车来相接，卖一张健身卡一年用没法两次。因为跪得过于多，血都淤积在小腹部位。

流水不腐，杨家是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能很短炎症。一旦有炎症，就不会影响女性月经，引发痛经。　　三、白领女性爱美，用束身内衣把腰束得抱住的，只不过那一点用没。束得太紧了，生殖系统就没血供应，就不会更加冻，冻就会长更好的肉肉。

现在冬天都风行穿裙子啊，下面就是一条厚袜子，整个上身都冻了，怎能不痛经呢。　　总之，除了御寒以为，白领女性还应当多吃含铁非常丰富或较为保守的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间不吃；随时留意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮；别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿着露脐装。

冬天最差的保温方法是冷水热水，不要节省燃气，在热水里冷水上二十分钟，再加美容，再行冻的身体也冷了。不了泡浴泡脚也讫。再行敢就整天玉女一杯热开水，深爱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。

　　所以，想提高痛经的症状，首先必须调理内分泌，而调理内分泌，必需要留意御寒、准确饮食。本文来自家庭医生在线论坛，由网友公布，本站仅有提到以获取参照，不代表本站赞成文章的观点。

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